
Tallers Culturals (SEMINARIS)
MÀQUINA DE COSIR: CONFECCIONA ELS TEUS SHORTS (Dt 17h)

Dimarts de 17 a 21 hores
29 d'abril de 2025
Espai: TALLER 4
Professor/a: SAAVEDRA SOREGAROLI, MARISOL
Aprèn a confeccionar uns còmodes i estilosos shorts amb butxaques laterals i goma a la cintura, utilitzant un patró predeterminat (talles 36 a 56).
Calen el següents coneixements de màquina de cosir: enfilar, fer “canilla” i puntada recte i zig zag.
No et perdis una excel·lent oportunitat per posar en pràctica les teves habilitats de costura i endur-te a casa una peça personalitzada que podrà portar en el teu dia a dia.
El material concret necessari s’especificarà abans d’iniciar el curs.
Preu: 25,00 € (IVA inclòs)
29/04/2025
DESBLOQUEJA LES TEVES PORS I PREN ACCIÓ (Dc 10h)

Dimecres de 10 a 12 hores
7 de maig de 2025
Espai: TALLER 1
Professor/a: MORO RODRÍGUEZ, BEGOÑA
L’emoció de la por pot ser una de
les més paralitzants que podem sentir en la nostra vida. Es per això que aquest
taller te com objectiu apropar-nos a aquesta emoció des d’un lloc de suport,
d’acompanyament, de presència i respecte. La intenció es que puguis connectar
amb allò que et frena a avançar en els teus objectius, que et manté en el lloc
on estàs malgrat no fer-te feliç o que et limita alhora de prendre decisions.
Ho farem a través de dinàmiques corporals i d’escriptura. Aquest es un espai
d’autocura, per compartir, conèixer i experimentar.
Beneficis:
-Desbloquejar pors inconscients
-Comprendre que no estàs sol en el camí
-Encarar pors vitals
-Reconèixer els teus temors
-Millorar en la presa de decisions
-Observar cos i ment davant aquesta emoció
Preu: 12,50 € (IVA inclòs)
07/05/2025
INTRODUCCIÓ AL LETTERING (Dj 18.30h)
Dijous de 18.30 a 20.30 hores
Del 8 de maig de 2025 al 22 de maig de 2025
Espai: TALLER 2
Professor/a: SKILBO, SKL
Els
participants aprendrà des dels fonaments fins les tècniques més avançades per
desenvolupar el seu propi estil. Iniciarem amb els principis bàsics, explorant
materials, models de traços i control del pols. Després, practicarem diferents
abecedaris per entendre la construcció de lletres, contrastos, floritures i
efectes visuals, creant peces més expressives i equilibrades. El taller es
ideal per qui desitgi iniciar-se en el lettering o perfeccionar la seva
tècnica, combinant teoria i pràctica en un ambient creatiu i dinàmic.
SUPLEMENT DE MATERIAL: 7€
Com especifica la normativa, si finalment no pots assistir a l’activitat i no ens avises amb 7 dies d’antelació, no es retornaran els diners de la inscripció, en tots els casos; i l’import del suplement haurà de ser abonat igualment, ja que el/la tallerista ja haurà adquirit el material necessari per a totes les persones inscrites.
A càrrec d'Ángel Garrido
Preu: 37,55 € (IVA inclòs)
08/05/2025
15/05/2025
22/05/2025
ALIMENTACIÓ EMOCIONAL (Dc 18h)

Dimecres de 18 a 20 h
14 de maig de 2025
Espai: TALLER 1
Professor/a: MORO RODRÍGUEZ, BEGOÑA
En aquest taller aprendràs les
diferencies entre la gana emocional i la gana fisiològica per poder descobrir
de quina manera t’alimentes i per què. Alimentació i emocions es relacionen de
manera bidireccional. L’objectiu principal es que puguis comprendre de quina
forma els aliments afecten el teu estat emocional, i a la vegada, com el teu
estat emocional afecta a l’hora d’escollir els aliments que ingereixes.
Realitzarem un joc per què puguis
interioritzar aquests conceptes amb major facilitat i després despertarem les
sensacions corporals per aprendre a discernir quan el teu cos et demana
realment menjar o quan es la teva ment la que ho reclama. Recorda que aquest es
un espai per a l’autocura, per compartir i per experimentar.
Beneficis:
-Comprendre la relació entre emocions i alimentació
-Posar consciència en els teu hàbits alimentaris
-Millorar la teva salut física i emocional
-Incorporar nous hàbits saludable a la teva vida
-Reduir tensions corporals cròniques
-Connectar amb les necessitats del teu cos
Preu: 12,50 € (IVA inclòs)
14/05/2025
ABANS D'INSCRIURE'T
La inscripció és nominal. Amb les teves dades NO pots inscriure a una altra persona. Les/els menors han d'inscriure's a nom d'un adult. Si ja t'has registrat per internet i tens fitxa al Centre Cívic pots realitzar la inscripció clicant AQUÍ, sinó hauràs d'introduir primer les teves dades, clicant a REGISTRA’T. Recomanem llegiu la normativa d'inscripcions AQUÍ i al llibret en format PDF.
INSCRIPCIONS AMB DESCOMPTE
Les persones amb situació d'atur i les persones amb discapacitat igual o superior al 33% tenen descompte a 1 taller del centre en el període Abril-Juny 2025. La inscripció es pot fer online o a la recepció del centre i cal portar la documentació en el moment de fer la inscripció presencial; i online caldrà portar la documentació al centre abans del 16 d'abril. A partir del 16 d'abril NO s'acceptaran inscripcions amb descompte. MOLT
IMPORTANT: Els hi recordem que la no presentació de la documentació en el
període establert, suposarà la baixa de l'activitat.
PERÍODE INSCRIPCIONS
Activitats formatives Abril-Juny 2025: Del 3 al 14 de març, renovacions i del 17 de març al 16 d'abril inscripcions obertes a tothom.
En la programació cultural i els seminaris i itineraris: Les inscripcions restaran obertes mentres hi hagi places.
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
CLUB LLEURESPORT DE BARCELONA (G60320132) | Gran Via de les Corts Catalanes, 672
Centre Cívic
CENTRE CIVIC NAVAS
Ptge. Doctor Torent, 1
08027 Barcelona
933493522
ccnavas@bcn.cat