Dimecres de 18.30 a 20.30 hores

26 de febrer de 2025

Espai: TALLER 1

Professor/a: MORO RODRÍGUEZ, BEGOÑA

En aquest taller grupal veurem la importància de posar límits i descobrirem les diferents maneres en que podem fer-ho. Parlarem sobre límits interns i externs i ho portarem a la pràctica per una millor integració. A través del cos i de l’escriptura, podràs descobrir per tu mateix/a de quina forma et relaciones amb altres persones, que succeeix quan  et poses límits o si ets capaç de posar-los tu, inclús com et limites a tu mateix/a. Són innombrables tots els aspectes de la teva vida en el que això pot influir: relacions de família, amics, parella, treball...

Preu: 12,50 € (IVA inclòs)

Dimarts de 18 a 20 hores

4 de març de 2025

Espai: TALLER 4

Professor/a: Zero Waste BCN, Associació

Els jardins de suculentes són espais fascinants i de baix manteniment que celebren la bellesa i diversitat d’aquestes plantes adaptades a climes àrids. Les suculentes emmagatzemen aigua en les seves fulles, tiges o arrels, el que les permet sobreviure en condicions seques, i viuen en una amplia varietat de formes, mides i colors. Aquests jardins no només ofereixen una estètica única i moderna, sinó que també són una excel·lent opció per qui busca una experiència de jardineria mes accessible. A més, els jardins de suculentes poden ser dissenyats en recipients variats, des de testos fins terraris, permeten una gran creativitat en la seva disposició. Cuidar d’aquestes plantes pot ser una activitat relaxant i gratificant, perfecte per connectar amb la natural.

Cal dur guants i davantal.

El preu del material inclou: varies suculentes, pedres decoratives, pedres volcàniques, substrats de cactus i text de ceràmica d’aproximadament 28 cm

SUPLEMENT DE MATERIAL: 15€

Preu: 12,50 € (IVA inclòs)

Dimarts de 18 a 20.30 hores

25 de març de 2025

Espai: TALLER 3 CUINA

Professor/a: Zero Waste BCN, Associació

Farem cosmètica i remeis naturals especials per a l’hivern, per tenir especial cura del nostre cos, interna i externament a les èpoques de més fred. A més, ens aproparem de manera respectuosa a les plantes remeieres, coneixerem les seves propietats i aprendrem els usos que se’n han fet al llarg de la història per diferents malestars, més enllà dels usos només cosmètics. Farem un cacau per als llavis i un xarop per a les defenses i les tos.

Cal dur un pot de vidre amb tapa, d’uns 300 ml (com de llegums petit o melmelada). Al taller facilitarà l’envàs per al cacau de llavis i la resta de materials.

Recomenem avisar d’al·lèrgies. Les receptes seran 100% veganes.

SUPLEMENT DE MATERIAL: 6€

Preu: 15,65 € (IVA inclòs)

Divendres d'11 a 13 hores

28 de març de 2025

Espai: TALLER 4

Professor/a: MORO RODRÍGUEZ, BEGOÑA

L’objectiu principal d’aquest taller es aprendre a respirar, imprescindible per la vida. Per totes es sabut avui en dia la importància que aquest procés corporal té en la nostra vida. La respiració impacta directament en el que sentim i com ho sentim. Tanmateix, no acostumem a dedicar-li l’atenció que es mereix al ser un procés que realitzem de manera automàtica i inconscient. En aquesta trobada et convidem a endinsar-te una mica més en la teva respiració, a realitzar-la de manera conscient, a aprofundir en ella i permetre’t sentir tot allò que aparegui sota la seva presencia. Per això, realitzarem tres tipus de respiracions diferents que t’ajudaran a relaxar el teu cos i ment, així com guanyar energia vital. Cal dur roba còmoda.

Beneficis:

-Relaxar cos i ment

-Connectar amb tu mateixa i els teus desitjos

-Conèixer el teu patró de respiració

-Prendre decisions més conscients

-Reconèixer les teves necessitats

-Aprendre a prioritzar

Preu: 12,50 € (IVA inclòs)