Logo del centre cívic

Tallers Culturals (SALUT I CREIXEMENT PERSONAL)

NOU
EXERCINT LA MENT GRUP A (Dt 16.30h)
Logo de l'activitat EXERCINT LA MENT GRUP A (Dt 16.30h)

Dimarts de 16.30 a 18 hores

Del 26 de setembre de 2023 al 12 de desembre de 2023

Espai: TALLER 2

Professor/a: CAYUELA GIMENEZ, ISABEL

Curs pensat per a la gent preocupada pels oblits i les pèrdues de memòria. Es treballaran tècniques i recursos que faran perdre la por i facilitaran una millor qualitat de vida.

Preu: 93,00 € (IVA inclòs)

Dimarts
26/09/2023
Dimarts
03/10/2023
Dimarts
10/10/2023
Dimarts
17/10/2023
Dimarts
24/10/2023
Dimarts
31/10/2023
Dimarts
07/11/2023
Dimarts
14/11/2023
Dimarts
21/11/2023
Dimarts
28/11/2023
Dimarts
05/12/2023
Dimarts
12/12/2023
NOU
EXERCINT LA MENT GRUP B (Dj 12h)
Logo de l'activitat EXERCINT LA MENT GRUP B (Dj 12h)

Dijous de 12 a 13.30 h

Del 28 de setembre de 2023 al 14 de desembre de 2023

Espai: TALLER 2

Professor/a: CAYUELA GIMENEZ, ISABEL

Curs pensat per a la gent preocupada pels oblits i les pèrdues de memòria. Es treballaran tècniques i recursos que faran perdre la por i facilitaran una millor qualitat de vida.

Preu: 77,50 € (IVA inclòs)

Dijous
28/09/2023
Dijous
05/10/2023
Dijous
19/10/2023
Dijous
26/10/2023
Dijous
02/11/2023
Dijous
09/11/2023
Dijous
16/11/2023
Dijous
23/11/2023
Dijous
30/11/2023
Dijous
14/12/2023
NOU
L'ART DE MEDITAR (Dc 17h)
Logo de l'activitat L'ART DE MEDITAR (Dc 17h)

Dimecres de 17 a 18 h

Del 13 de setembre de 2023 al 13 de desembre de 2023

Espai: AULA 1

Professor/a: LOZADA GUTIERREZ, EDITH JOHANNA

La meditació redueix el nivell de cortisol, la hormona de l’estrès. Ens aporta un nivell més profund de consciència, ens allibera del monòleg intern i ens ajuda a veure la profunditat del nostre ésser. La meditació és un nivell més profund de consciència, és el silenci de la ment que es torna totalment neta i receptiva com les aigües calmades i transparents d’un estany que faciliten veure el que hi ha a la profunditat. La meditació i el creixement intern és com una llavor d’una flor que no creix d`un dia per l`altre, requereix molta paciència.

Així, la meditació té 3 fases:

1ª Alliberament del subconscient

2ª Conèixer-nos

3ª Començar a viure conscientment.

I pot aportar els següents beneficis: eliminació de l’estrès, augment de la inspiració i desenvolupament de la intuïció, augment de la flexibilitat en el cos físic, aprendre a gaudir del moment present amb goig, la relaxació muscular, l’augment de l’energia, la depuració de l’organisme i de la ment, etc.


Cal dur màrfega, tovallola o pareo.

Preu: 62,05 € (IVA inclòs)

Dimecres
13/09/2023
Dimecres
20/09/2023
Dimecres
27/09/2023
Dimecres
04/10/2023
Dimecres
11/10/2023
Dimecres
18/10/2023
Dimecres
25/10/2023
Dimecres
08/11/2023
Dimecres
15/11/2023
Dimecres
22/11/2023
Dimecres
29/11/2023
Dimecres
13/12/2023
NOU
MARXA NÒRDICA (Dj 9 h)
Logo de l'activitat MARXA NÒRDICA (Dj 9 h)

Dijous de 9 a 10.30 h

Del 14 de setembre de 2023 al 14 de desembre de 2023

Espai: FORA CENTRE

Professor/a: BARTOLOME, FERNANDO

Acosta’t a aquesta activitat física moderada i saludable, apropiada per tota les edats. Descobreix fins on et porta la Marxa Nòrdica per millorar el teu estat de salut. Activa’t, socialitza i gaudeix de la teva ciutat mentre aprens a tenir cura de tu mateix/a.

La primera sessió serà en el Centre Cívic.

Cal dur els pals per l’activitat.

Preu: 93,00 € (IVA inclòs)

Dijous
14/09/2023
Dijous
21/09/2023
Dijous
28/09/2023
Dijous
05/10/2023
Dijous
19/10/2023
Dijous
26/10/2023
Dijous
02/11/2023
Dijous
09/11/2023
Dijous
16/11/2023
Dijous
23/11/2023
Dijous
30/11/2023
Dijous
14/12/2023
  Anterior123Següent

ABANS D'INSCRIURE'T

Per poder fer una inscripció t'has de registrar com a usuari/ària. Abans de fer una inscripció en línia has de saber que la inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona. Les/els menors han d'inscriure's a nom d'un adult. Recomanem llegiu la normativa d'inscripcions que teniu disponible AQUÍ i al llibret en format pdf.

SEMINARIS I ITINERARIS

La inscripció es podrà fer online als seminaris i itineraris. A partir de 7 dies abans de la data d'inici del seminari, no es retornaran els diners de la inscripció, en tots els casos. L'import de la inscripció només serà retornat si l'organització anul·la el seminari per no arribar al mínim de places establertes. En els itineraris és imprescindible facilitar un número de telèfon mòbil per a poder posar-se en contacte. En els itineraris el dia de la sortida es pot veure modificat, en funció de la previsió meteorològica.

TARIFES REDUÏDES

Les persones en situació d'atur, les persones amb discapacitat superior al 33 % que s'acullin al descompte per a un taller, han de fer la inscripció presencialment, en el període establert per aquests descomptes i han de portar tota la documentació en el moment de fer la inscripció. A) Persones en situació d'atur: certificat empadronament de l'Ajuntament de Barcelona i el darrer DARDO o el certificat de vida laboral, tot ha de ser actualitzat. B) Persones amb discapacitat : certificat empadronament de l'Ajuntament de Barcelona i còpia de la targeta de discapacitat. Sense cap documentació no s'aplicarà aquest descompte i si manca alguna documentació, l'han de portar abans de la data marcada per l'organització. A partir d'aquesta data, no s'accepten més inscripcions amb aquests descomptes. El descompte només és aplicable a un taller al trimestre, sempre que hi hagi places disponibles (no inclou seminaris, itineraris, tallers infantils, tallers familiars ni els intensius de juliol) i no te caràcter retroactiu.

Xarxa de Centres Cívics

Logo del grup
Ajuntament de Barcelona

Gestió tècnica:
CLUB LLEURESPORT DE BARCELONA (G60320132) | C/Blesa 27

Centre Cívic
CENTRE CIVIC NAVAS

Ptge. Doctor Torent, 1
08027 Barcelona
933493522
ccnavas@bcn.cat

Logo Miram Cloud