Logo del centre cívic

Tallers Culturals (SALUT I CREIXEMENT PERSONAL)

EXERCINT LA MENT GRUP A (Dt 16.30h)

Dimarts de 16.30 a 18 hores

Del 4 d'octubre de 2022 al 13 de desembre de 2022

Espai: TALLER 1

Professor/a: CAYUELA GIMENEZ, ISABEL

Curs pensat per a la gent preocupada pels oblits i les pèrdues de memòria. Es treballaran tècniques i recursos que faran perdre la por i facilitaran una millor qualitat de vida.

Preu: 69,74 € (IVA inclòs)

Dimarts
04/10/2022
Dimarts
11/10/2022
Dimarts
18/10/2022
Dimarts
25/10/2022
Dimarts
08/11/2022
Dimarts
15/11/2022
Dimarts
22/11/2022
Dimarts
29/11/2022
Dimarts
13/12/2022
EXERCINT LA MENT GRUP B (Dv 12h)

Divendres de 12 a 13.30 h

Del 7 d'octubre de 2022 al 16 de desembre de 2022

Espai: TALLER 1

Professor/a: CAYUELA GIMENEZ, ISABEL

Curs pensat per a la gent preocupada pels oblits i les pèrdues de memòria. Es treballaran tècniques i recursos que faran perdre la por i facilitaran una millor qualitat de vida.

Preu: 77,50 € (IVA inclòs)

Divendres
07/10/2022
Divendres
14/10/2022
Divendres
21/10/2022
Divendres
28/10/2022
Divendres
04/11/2022
Divendres
11/11/2022
Divendres
18/11/2022
Divendres
25/11/2022
Divendres
02/12/2022
Divendres
16/12/2022
L'ART DE MEDITAR (Dc 17h)

Dimecres de 17 a 18 h

Del 5 d'octubre de 2022 al 14 de desembre de 2022

Espai: AULA 1

Professor/a: LOZADA GUTIERREZ, EDITH JOHANNA

La meditació redueix el nivell de cortisol, la hormona de l’estrès. Ens aporta un nivell més profund de consciència, ens allibera del monòleg intern i ens ajuda a veure la profunditat del nostre ésser. La meditació és un nivell més profund de consciència, és el silenci de la ment que es torna totalment neta i receptiva com les aigües calmades i transparents d’un estany que faciliten veure el que hi ha a la profunditat. La meditació i el creixement intern és com una llavor d’una flor que no creix d`un dia per l`altre, requereix molta paciència. Així, la meditació té 3 fases: 1ª Alliberament del subconscient 2ª Conèixer-nos 3ª Començar a viure conscientment. I pot aportar els següents beneficis: eliminació de l’estrès, augment de la inspiració i desenvolupament de la intuïció, augment de la flexibilitat en el cos físic, aprendre a gaudir del moment present amb goig, la relaxació muscular, l’augment de l’energia, la depuració de l’organisme i de la ment, etc. Cal dur màrfega, tovallola o pareo.

Preu: 46,50 € (IVA inclòs)

Dimecres
05/10/2022
Dimecres
19/10/2022
Dimecres
26/10/2022
Dimecres
02/11/2022
Dimecres
09/11/2022
Dimecres
16/11/2022
Dimecres
23/11/2022
Dimecres
30/11/2022
Dimecres
14/12/2022
MARXA NÒRDICA (Dj 9 h)

Dijous de 9 a 10.30 h

Del 6 d'octubre de 2022 al 15 de desembre de 2022

Espai: FORA CENTRE

Professor/a: BARTOLOME, FERNANDO

Acosta’t a aquesta activitat física moderada i saludable, apropiada per tota les edats. Descobreix fins on et porta la Marxa Nòrdica per millorar el teu estat de salut. Activa’t, socialitza i gaudeix de la teva ciutat mentre aprens a tenir cura de tu mateix/a. La primera sessió serà en el Centre Cívic. Cal dur els pals per l’activitat.

Preu: 77,50 € (IVA inclòs)

Dijous
06/10/2022
Dijous
13/10/2022
Dijous
20/10/2022
Dijous
27/10/2022
Dijous
03/11/2022
Dijous
10/11/2022
Dijous
17/11/2022
Dijous
24/11/2022
Dijous
01/12/2022
Dijous
15/12/2022
  Anterior1234Següent

ABANS D'INSCRIURE'T

Per poder fer una inscripció t'has de registrar com a usuari/ària. Abans de fer una inscripció en línia has de saber que la inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona. Les/els menors han d'inscriure's a nom d'un adult. Recomanem llegiu la normativa d'inscripcions que teniu disponible a la web i al llibret en format pdf.

SEMINARIS I ITINERARIS

La inscripció es podrà fer online als seminaris i itineraris. A partir de 7 dies abans de la data d’inici del seminari, no es retornaran els diners de la inscripció, en tots els casos. L’import de la inscripció només serà retornat si l’organització anul·la el seminari per no arribar al mínim de places establertes.
En els itineraris és imprescindible facilitar un número de telèfon mòbil per a poder posar-se en contacte. En els itineraris el dia de la sortida es pot veure modificat, en funció de la previsió meteorològica.

TARIFES REDUÏDES

Les persones en situació d’atur, les persones amb discapacitat superior al 33 % que s’acullin al descompte per a un taller, han de fer la inscripció presencialment, en el període establert per aquests descomptes i han de portar tota la documentació en el moment de fer la inscripció.
A) Persones en situació d'atur: certificat empadronament de l’Ajuntament de Barcelona i el darrer DARDO o el certificat de vida laboral, tot ha de ser actualitzat.
B) Persones amb discapacitat : certificat empadronament de l’Ajuntament de Barcelona i còpia de la targeta de discapacitat.
Sense cap documentació no s’aplicarà aquest descompte i si manca alguna documentació, l’han de portar abans de la data marcada per l'organització.
A partir d’aquesta data, no s’accepten més inscripcions amb aquests descomptes. El descompte només és aplicable a un taller al trimestre, sempre que hi hagi places disponibles (no inclou seminaris, itineraris, tallers infantils, tallers familiars ni els intensius de juliol) i no te caràcter retroactiu.

Xarxa de Centres Cívics

Logo del grup
Ajuntament de Barcelona

Gestió tècnica:
CLUB LLEURESPORT DE BARCELONA (G60320132) | C/Blesa 27

Centre Cívic
CENTRE CIVIC NAVAS

Ptge. Doctor Torent, 1
08027 Barcelona
933493522
ccnavas@bcn.cat

Logo Miram Cloud