MEDITACIÓ I PRANAIAMA (Dv 9.30h)
Divendres de 9.30 a 10.30 hores
Del 4 d'octubre de 2024 al 13 de desembre de 2024
Espai: AULA 2
Professor/a: LOZADA GUTIERREZ, EDITH JOHANNA
En aquest
taller ens reunim per practicar diverses tècniques de respiració
PRANA=aire/energia vital AIAMA=control, amb la intenció d’induir-nos en estats
de receptivitat i ampliar la calma interior que ens proporcioni estats
meditatius més sostinguts i profunds. L’enfocament bàsic es cultivar l’obertura
i la comoditat (física i mental) al passar una hora amb nosaltres mateixos
mentre oxigenem el nostre sistema. Aquesta pràctica es per tu, si vols
recuperar el control de la teva ment i habitar estats de receptivitat i calma
que et permetin reduir els nivells d’ansietat i estrès, dissipar el teu sistema
nerviós i impregnar els teus matins i els teus dies amb una energia mes amorosa
cap a tu mateixa i cap els altres.
Preu: 47,70 € (IVA inclòs)
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 23,85 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 33,40 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 23,85 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 11,93 € (IVA inclòs)
04/10/2024
11/10/2024
18/10/2024
25/10/2024
08/11/2024
15/11/2024
22/11/2024
29/11/2024
13/12/2024
ABANS D'INSCRIURE'T
La inscripció és nominal. Amb les teves dades NO pots inscriure a una altra persona. Les/els menors han d'inscriure's a nom d'un adult. Recomanem llegiu la normativa d'inscripcions AQUÍ i al llibret en format PDF.
INSCRIPCIONS AMB DESCOMPTE
Les persones amb situació d'atur i les persones amb discapacitat superior al 33% tenen descompte a 1 taller del centre. La inscripció es pot fer online o a la recepció del centre i cal portar la documentació en el moment de fer la inscripció presencial i online caldrà portar la documentació al centre abans del 27 de setembre.
PERÍODE INSCRIPCIONS
Activitats formatives Setembre-Desembre 2024: Del 3 al 27 de setembre .
En la programació cultural i els seminaris i itineraris : Les inscripcions restaran obertes mentres hi hagi places.
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
CLUB LLEURESPORT DE BARCELONA (G60320132) | Gran Via de les Corts Catalanes, 672
Centre Cívic
CENTRE CIVIC NAVAS
Ptge. Doctor Torent, 1
08027 Barcelona
933493522
ccnavas@bcn.cat