IOGUILATES (Dll 11h)
Dilluns de 11 a 12.30 hores
Del 13 de gener de 2025 al 31 de març de 2025
Espai: TALLER 5
Professor/a: ZANNELLA TORRES, JUDITH
El Ioguilates es una disciplina que uneix la flexibilitat del Ioga i la força del Pilates en una mateixa sessió. La fusió de Ioga i el Pilates es un mètode que unifica les postures o “asanes” del Ioga, amb la intensitat dels exercicis del Pilates, treballant simultàniament, que porta en cada pràctica l’activació i enfortiment del core, treballant abdomen i esquena que et donaran força i gràcies a això, tonificaràs tot el teu cos. Acompanyat de la respiració, que farà fluir el “Prana” (energia o força vital), portant-te a un estat de satisfacció, calma i pau, fa que aquesta disciplina sigui una opció completa per a aquelles persones que busquen millorar la seva salut física i mental.
Cal dur màrfega, tovallola o pareo.
A càrrec de: Judith Zannella
Preu: 95,40 € (IVA inclòs)
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 47,70 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 66,78 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 47,70 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 23,85 € (IVA inclòs)
13/01/2025
20/01/2025
27/01/2025
03/02/2025
10/02/2025
17/02/2025
24/02/2025
03/03/2025
10/03/2025
17/03/2025
24/03/2025
31/03/2025
ABANS D'INSCRIURE'T
La inscripció és nominal. Amb les teves dades NO pots inscriure a una altra persona. Les/els menors han d'inscriure's a nom d'un adult. Si ja t'has registrat per internet i tens fitxa al Centre Cívic pots realitzar la inscripció clicant AQUÍ, sinó hauràs d'introduir primer les teves dades, clicant a REGISTRA’T. Recomanem llegiu la normativa d'inscripcions AQUÍ i al llibret en format PDF.
INSCRIPCIONS AMB DESCOMPTE
Les persones amb situació d'atur i les persones amb discapacitat igual o superior al 33% tenen descompte a 1 taller del centre en el període Gener - Març 2025. La inscripció es pot fer online o a la recepció del centre i cal portar la documentació en el moment de fer la inscripció presencial; i online caldrà portar la documentació al centre abans del 3 de Gener. A partir del 3 de Gener NO s'acceptaran inscripcions amb descompte. MOLT
IMPORTANT: Els hi recordem que la no presentació de la documentació en el
període establert, suposarà la baixa de l'activitat sense el retorn de
l'import.
PERÍODE INSCRIPCIONS
Activitats formatives Gener - Març 2025: Del 9 de desembre al 3 de gener.
En la programació cultural i els seminaris i itineraris: Les inscripcions restaran obertes mentres hi hagi places.
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
CLUB LLEURESPORT DE BARCELONA (G60320132) | Gran Via de les Corts Catalanes, 672
Centre Cívic
CENTRE CIVIC NAVAS
Ptge. Doctor Torent, 1
08027 Barcelona
933493522
ccnavas@bcn.cat
