TALLER D’ALTA SENSIBILITAT (Dv 11h)
Divendres d'11.45 a 13.45 hores
28 de març de 2025
Espai: TALLER 4
Professor/a: MORO RODRÍGUEZ, BEGOÑA
L’objectiu
principal d’aquest taller es aprendre a respirar, imprescindible per la vida.
Per totes es sabut avui en dia la importància que aquest procés corporal té en
la nostra vida. La respiració impacta directament en el que sentim i com ho
sentim. Tanmateix, no acostumem a dedicar-li l’atenció que es mereix al ser un
procés que realitzem de manera automàtica i inconscient. En aquesta trobada et
convidem a endinsar-te una mica més en la teva respiració, a realitzar-la de
manera conscient, a aprofundir en ella i permetre’t sentir tot allò que
aparegui sota la seva presencia. Per això, realitzarem tres tipus de
respiracions diferents que t’ajudaran a relaxar el teu cos i ment, així com
guanyar energia vital. Cal dur roba
còmoda.
Beneficis:
-Relaxar cos i ment
-Connectar amb tu mateixa i els
teus desitjos
-Conèixer el teu patró de
respiració
-Prendre decisions més conscients
-Reconèixer les teves necessitats
-Aprendre a prioritzar
Preu: 12,50 € (IVA inclòs)
28/03/2025
ABANS D'INSCRIURE'T
La inscripció és nominal. Amb les teves dades NO pots inscriure a una altra persona. Les/els menors han d'inscriure's a nom d'un adult. Si ja t'has registrat per internet i tens fitxa al Centre Cívic pots realitzar la inscripció clicant AQUÍ, sinó hauràs d'introduir primer les teves dades, clicant a REGISTRA’T. Recomanem llegiu la normativa d'inscripcions AQUÍ i al llibret en format PDF.
INSCRIPCIONS AMB DESCOMPTE
Les persones amb situació d'atur i les persones amb discapacitat igual o superior al 33% tenen descompte a 1 taller del centre en el període Gener - Març 2025. La inscripció es pot fer online o a la recepció del centre i cal portar la documentació en el moment de fer la inscripció presencial; i online caldrà portar la documentació al centre abans del 3 de Gener. A partir del 3 de Gener NO s'acceptaran inscripcions amb descompte. MOLT
IMPORTANT: Els hi recordem que la no presentació de la documentació en el
període establert, suposarà la baixa de l'activitat sense el retorn de
l'import.
PERÍODE INSCRIPCIONS
Activitats formatives Gener - Març 2025: Del 9 de desembre al 3 de gener.
En la programació cultural i els seminaris i itineraris: Les inscripcions restaran obertes mentres hi hagi places.
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
CLUB LLEURESPORT DE BARCELONA (G60320132) | Gran Via de les Corts Catalanes, 672
Centre Cívic
CENTRE CIVIC NAVAS
Ptge. Doctor Torent, 1
08027 Barcelona
933493522
ccnavas@bcn.cat
