Logo del centre cívic

Tallers Culturals (EXPRESSIÓ)

IOGA-RELAXACIÓ (Dll 10.30h)

Dilluns de 10.30 a 12 hores

Del 13 de gener de 2020 al 16 de març de 2020

Espai: AULA 2

Professor/a: LOZADA GUTIERREZ, EDITH JOHANNA

La pràctica regular de ioga i relaxació ajuda a mantenir el cos durant més temps jove i sa, la ment desperta i activa, així com un esperit afable i serè. Cal dur manta o tovallola.

Preu: 68,95 € (IVA inclòs)

Dilluns
13/01/2020
Dilluns
20/01/2020
Dilluns
27/01/2020
Dilluns
03/02/2020
Dilluns
10/02/2020
Dilluns
17/02/2020
Dilluns
24/02/2020
Dilluns
02/03/2020
Dilluns
09/03/2020
Dilluns
16/03/2020
MANTENIMENT SUAU GRUP A (Dc 10.30h)

Dimecres de 10.30 a 11.30 h

Del 15 de gener de 2020 al 18 de març de 2020

Espai: AULA 1

Professor/a: ORTIN CASTELLVI, NIL

Activitat per millorar la mobilitat articular, potenciar la musculatura abdominal i lumbar i millorar la forma física. Adreçat a persones que vulguin estar en forma de manera suau i entretinguda. Cal dur tovallola i aigua.

Preu: 45,96 € (IVA inclòs)

Dimecres
15/01/2020
Dimecres
22/01/2020
Dimecres
29/01/2020
Dimecres
05/02/2020
Dimecres
12/02/2020
Dimecres
19/02/2020
Dimecres
26/02/2020
Dimecres
04/03/2020
Dimecres
11/03/2020
Dimecres
18/03/2020
MANTENIMENT SUAU GRUP B (Dv 10.30h)

Divendres de 10.30 a 11.30 h

Del 17 de gener de 2020 al 20 de març de 2020

Espai: AULA 1

Professor/a: ORTIN CASTELLVI, NIL

Activitat per millorar la mobilitat articular, potenciar la musculatura abdominal i lumbar i millorar la forma física. Adreçat a persones que vulguin estar en forma de manera suau i entretinguda. Cal dur tovallola i aigua.

Preu: 45,96 € (IVA inclòs)

Divendres
17/01/2020
Divendres
24/01/2020
Divendres
31/01/2020
Divendres
07/02/2020
Divendres
14/02/2020
Divendres
21/02/2020
Divendres
28/02/2020
Divendres
06/03/2020
Divendres
13/03/2020
Divendres
20/03/2020
MÈTODE PILATES GRUP A (Dll 19.30h)

Dilluns de 19.30 a 20.30 h

Del 13 de gener de 2020 al 16 de març de 2020

Espai: AULA 2

Professor/a: BONSANTO RAMOS, ARLENYS PATRICIA

Descobreix el mètode Pilates, un sistema d’entrenament físic i mental que uneix el dinamisme i la força muscular, la ment, la respiració i la relaxació. En el Grup D seran 11 sessions els dimecres i 9 sessions els divendres. Cal dur roba còmoda, mitjons, tovallola i aigua.

Preu: 45,96 € (IVA inclòs)

Dilluns
13/01/2020
Dilluns
20/01/2020
Dilluns
27/01/2020
Dilluns
03/02/2020
Dilluns
10/02/2020
Dilluns
17/02/2020
Dilluns
24/02/2020
Dilluns
02/03/2020
Dilluns
09/03/2020
Dilluns
16/03/2020

ABANS D'INSCRIURE'T

Per poder fer una inscripció t'has de registrar com a usuari/ària.Abans de fer una inscripció en línia has de saber que la inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona. Les/els menors han d'inscriure's a nom d'un adult. Recomanem llegiu la normativa d'inscripcions que teniu disponible a la web i al llibret en format paper.

SEMINARIS I ITINERARIS

La inscripció es podrà fer online als seminaris i itineraris. A partir de 7 dies abans de la data d’inici del seminari, no es retornaran els diners de la inscripció, en tots els casos. L’import de la inscripció només serà retornat si l’organització anul·la el seminari per no arribar al mínim de places establertes. En els seminaris el preu del material serà abonat el metàl·lic i just a la recepció del centre un cop confirmat que surt el curs. Es facilitarà un rebut acreditatiu del pagament. Les inscripcions online tindran uns dies abans de la data d'inici de l'activitat que abonar el preu del material a la recepció del centre. En ambdós casos, si no s’entrega, és motiu d’expulsió de l’activitat sense reton econòmic de l’import abonat per l’activitat. En els itineraris és imprescindible facilitar un número de telèfon mòbil per a poder posar-se en contacte. En els itineraris el dia de la sortida es pot veure modificat, en funció de la previsió meteorològica.

TARIFES REDUÏDES

Les persones en situació d’atur i les persones amb discapacitat superior al 33 % que s’acullin al descompte per a un taller, han de fer la inscripció presencialment, en el període establert per aquests descomptes i han de portar tota la documentació en el moment de fer la inscripció. A) Persones en situació d’atur: certificat empadronament de l’Ajuntament de Barcelona i el darrer DARDO o el certificat de vida laboral, tot ha de ser actualitzat. B) Persones amb discapacitat: certificat empadronament de l’Ajuntament de Barcelona i còpia de la targeta de discapacitat. Sense cap documentació no s’aplicarà aquest descompte i si manca alguna documentació, l’han de portar abans de la data marcada per l'organització. A partir d’aquesta data, no s’accepten més inscripcions amb aquests descomptes. El descompte només és aplicable a un taller al trimestre, sempre que hi hagi places disponibles (no inclou seminaris, itineraris, tallers infantils, tallers familiars ni els intensius de juliol) i no te caràcter retroactiu.

Xarxa de Centres Cívics

Logo del grup
Ajuntament de Barcelona

Gestió tècnica:
CLUB LLEURESPORT DE BARCELONA (G60320132) | C/Blesa 27

Centre Cívic
CENTRE CIVIC NAVAS

Ptge. Doctor Torent, 1
08027 Barcelona
933493522
ccnavas@bcn.cat

Logo Miram Cloud