Logo del centre cívic

Tallers Culturals (EXPRESSIÓ)

NOU
MÈTODE PILATES GRUP M (Dv 18h)
Logo de l'activitat MÈTODE PILATES GRUP M (Dv 18h)

Divendres de 18 a 19 hores

Del 10 de gener de 2025 al 4 d'abril de 2025

Espai: TALLER 5

Professor/a: GARCIA, SOLEDAD

El mètode Pilates, consisteix en l'entrenament mental i físic de l'organisme. Mitjançant la combinació de diferents disciplines com són el ioga, la gimnàstica i la traumatologia, amb la relaxació i sistemes de respiració, es dóna lloc al mètode Pilates. Treballa la força muscular, la resistència, el control postural, la flexibilitat d'aquests músculs i juga un paper important en la flexibilitat articular, sobretot a través dels moviments sempre controlats per la respiració.

Els beneficis a curt i llarg termini són primordialment la tonificació del to muscular, i l'estilització de la silueta. Ofereix beneficis psicològics com l'atenció, oferint un major coneixement del nostre cos, millorant l'autoestima de l'individu i adquirint una major concentració i control.

Cal dur màrfega i tovallola o pareo.

Preu: 68,90 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 34,45 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 48,23 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 34,45 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 17,23 € (IVA inclòs)

Divendres
10/01/2025
Divendres
17/01/2025
Divendres
24/01/2025
Divendres
31/01/2025
Divendres
07/02/2025
Divendres
14/02/2025
Divendres
21/02/2025
Divendres
28/02/2025
Divendres
07/03/2025
Divendres
14/03/2025
Divendres
21/03/2025
Divendres
28/03/2025
Divendres
04/04/2025
NOU
MÈTODE PILATES GRUP N (Dv 19h)
Logo de l'activitat MÈTODE PILATES GRUP N (Dv 19h)

Divendres de 19 a 20 hores

Del 10 de gener de 2025 al 4 d'abril de 2025

Espai: TALLER 5

Professor/a: GARCIA, SOLEDAD

El mètode Pilates, consisteix en l'entrenament mental i físic de l'organisme. Mitjançant la combinació de diferents disciplines com són el ioga, la gimnàstica i la traumatologia, amb la relaxació i sistemes de respiració, es dóna lloc al mètode Pilates. Treballa la força muscular, la resistència, el control postural, la flexibilitat d'aquests músculs i juga un paper important en la flexibilitat articular, sobretot a través dels moviments sempre controlats per la respiració.

Els beneficis a curt i llarg termini són primordialment la tonificació del to muscular, i l'estilització de la silueta. Ofereix beneficis psicològics com l'atenció, oferint un major coneixement del nostre cos, millorant l'autoestima de l'individu i adquirint una major concentració i control.

Cal dur màrfega i tovallola o pareo.

Preu: 68,90 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 34,45 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 48,23 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 34,45 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 17,23 € (IVA inclòs)

Divendres
10/01/2025
Divendres
17/01/2025
Divendres
24/01/2025
Divendres
31/01/2025
Divendres
07/02/2025
Divendres
14/02/2025
Divendres
21/02/2025
Divendres
28/02/2025
Divendres
07/03/2025
Divendres
14/03/2025
Divendres
21/03/2025
Divendres
28/03/2025
Divendres
04/04/2025
  Anterior123456789101112131415  Següent

ABANS D'INSCRIURE'T

La inscripció és nominal. Amb les teves dades NO pots inscriure a una altra persona. Les/els menors han d'inscriure's a nom d'un adult. Recomanem llegiu la normativa d'inscripcions AQUÍ i al llibret en format PDF

INSCRIPCIONS AMB DESCOMPTE

Les persones amb situació d'atur i les persones amb discapacitat superior al 33% tenen descompte a 1 taller del centre en el període Gener - Març 2025. La inscripció es pot fer online o a la recepció del centre i cal portar la documentació en el moment de fer la inscripció presencial i online caldrà portar la documentació al centre abans del 3 de Gener. A partir del 3 de Gener no s'acceptaran inscripcions amb descompte.

PERÍODE INSCRIPCIONS

Activitats formatives Gener - Març 2025:  Del 9 de desembre al 3 de gener.

En la programació cultural i els seminaris i itineraris: Les inscripcions restaran obertes mentres hi hagi places.



Xarxa de Centres Cívics

Logo del grup
Ajuntament de Barcelona

Gestió tècnica:
CLUB LLEURESPORT DE BARCELONA (G60320132) | Gran Via de les Corts Catalanes, 672

Centre Cívic
CENTRE CIVIC NAVAS

Ptge. Doctor Torent, 1
08027 Barcelona
933493522
ccnavas@bcn.cat

Logo Miram Cloud